金秋,老人适合喝什么茶?


补益当家:黑茶

黑茶中含有较丰富的营养成分,主要包括维生素和矿物质,还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等,有“生命之茶”之说。

清润当家:乌龙茶

乌龙茶,茶性适中,介于红、绿茶之间,不寒不热,适合秋天气候,常饮能润肤、益肺、生津、润喉,对金秋保健大有好处。

养生当家:红茶

秋季天气转凉,对于体质偏寒的人来说,也可以适当饮用红茶,可以起到养胃护胃、强身健体的作用。

抗氧化专家:老白茶

老白茶茶性温和醇厚,茶所含的益菌群有暖体养胃、润燥的功效,具有增进食欲、缓解湿气、改善血糖、暖胃健脾、抗氧化的有益作用。

养胃专家:熟普洱茶

老年人适合饮茶性温和的熟普洱茶,因为熟茶健脾护胃,且对神经的兴奋作用不大。普洱茶的功效中,养胃护胃的效果颇佳。                      (初  空)